De belangrijkste oefening voor de horizontale balk pull-up. Klassieke pull-ups ontwikkelen van de spieren van de rug en handen. Maar niet iedereen weet dat pull-ups zijn van verschillende types. Naast het scheiden van pull-ups via grepen (bovenhandse en onderhandse dicht, medium, breed, verschillend, neutraal), zijn er vele andere soorten pull-ups en oefeningen op de balk. Er zijn 27 oefeningen op de balk die in deze app. Het uitvoeren van deze oefeningen die je zal je lichaam te brengen in een sportieve vorm en diversifiëren uw workouts op een horizontale balk. Workout jezelf en met vrienden!
Functionaliteit van de applicatie:
- 27 oefeningen voor een horizontale balk
- de mogelijkheid om een onbeperkt aantal trainingen op te slaan
- flexibele trainingsinstellingen
- automatische training mode
- motivatie
- herinneringen aan de volgende training